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2017年9月6日下午，由中医孔子学院与中医学院合办的“健康与中医”系列讲座之新学年第二讲在教学楼102教室举办，此次讲座由中医学院邱惠敏中医师为50余名教职工及中医爱好者开展题为“如何吃出好身体？”讲座。

邱惠敏中医师首先向听众介绍了中医的“气”、“阴阳”、“体质”等中医基础理论知识。接下来，从“中医体质”角度，针对8种不同的体质分别使用不同的食品来调养身体以达到健康的目的。最后，大家仔细观察常见的“红枣、山药”等样品食材。

“空腹食之为食物，患者食之为药物”，中医“药食同源”理论只要在日常生活中充分利用，好身体是可以靠吃出来的。此次讲座让在座的中医爱好者初步了解了日常食物对于中医养生的作用，让更多的中医爱好者了解到了中医“食疗养生”。